Academia Ippon

terça-feira, 17 de abril de 2012

Aprendendo Mais Sobre a Arte do Judô


Judô (português brasileiro) ou judo (português europeu) (柔道 Jūdō, caminho suave, ou caminho da suavidade) é um desporto praticado como arte marcial, fundado por Jigoro Kano em 1882. Os seus principais objetivos são fortalecer o físico, a mente e o espírito de forma integrada, além de desenvolver técnicas de defesa pessoal.

O judo teve uma grande aceitação em todo o mundo, pois Kano conseguiu reunir a essência dos principais estilos e escolas de jiu-jitsu, arte marcial praticada pelos "bushi", ou cavaleiros durante o período Kamakura (1185-1333), a outras artes de luta praticadas no Oriente e fundi-las numa única e básica. O judô foi considerado desporto oficial no Japão nos finais do século XIX e a polícia nipônica introduziu-o nos seus treinos. O primeiro clube judoca na Europa foi o londrinoBudokway (1918).
A vestimenta utilizada nessa modalidade é o keikogi (kimono), que no judô recebe o nome de judogui e que, com o cinturão, forma o equipamento necessário à sua prática. O judogi que é composto pelo casaco (Uegui), pela calça (Shitabaki) e também pela faixa (obi), o judogui pode ser branco ou azul, ainda que o azul seja quase apenas utilizado para facilitar as arbitragens em campeonatos oficiais.
Com milhares de praticantes e federações espalhados pelo mundo, o judô se tornou um dos esportes mais praticados, representando um nicho de mercado fiel e bem definido. Não restringindo seus adeptos a homens com vigor físico e estendendo seus ensinamentos para mulheres, crianças e idosos, o judô teve um aumento significativo no número de praticantes.
Sua técnica utiliza basicamente a força e equilíbrio do oponente contra ele. Palavras ditas por mestre Kano para definir a luta: "arte em que se usa ao máximo a força física e espiritual". A vitória, ainda segundo seu mestre fundador, representa um fortalecimento espiritual.
Nascimento
Jigoro Kano tentava dar maior expressão à lenda de origem do estilo Yoshin-Ryu (Escola do Coração de Salgueiro), que se baseava no princípio de "ceder para vencer", utilizando a não resistência para controlar, desequilibrar e vencer o adversário com o mínimo de esforço. Em um combate, o praticante tinha como o único objetivo a vitória. No entender de Kano, isso era totalmente errado. Uma atividade física deveria servir, em primeiro lugar, para a educação global dos praticantes. Os cultores profissionais do jujutsu não aceitavam tal concepção. Para eles, o verdadeiro espírito do jujutsu era o shin-ken-shobu (vencer ou morrer, lutar até a morte).Por suas idéias, Jigoro Kano era desafiado e desacatado insistentemente pelos educadores da época, mas não mediu esforços para idealizar o novo jujutsu, diferente, mais completo, mais eficaz, muito mais objetivo e racional, denominado de judô. Chamando o seu novo sistema de judô, ele pretendeu elevar o termo "jutsu" (arte ou prática) para "do", ou seja, para caminho ou via, dando a entender que não se tratava apenas de mudança de nomes, mas que o seu novo sistema repousava sobre uma fundamentação filosófica.
Em fevereiro de 1882, no templo de Eishoji de Kita Inaritcho, bairro de Shimoya em Tóquio, Jigoro Kano inaugura sua primeira escola de Judô, denominada Kodokan (Instituto do Caminho da Fraternidade), já que "Ko" significa fraternidade, irmandade; "Do" significa caminho, via; e "Kan", instituto.




segunda-feira, 9 de abril de 2012

Princípios Básicos , Graduação,Pontuação e Penalização

1-Respeitar os superiores e os colegas;
2-Cumprimentar corretamente ao entrar e ao sair do Dojo;
3-Manter silêncio no Dojo;
4-Ajoelhar em ordem quando chega o professor;
5-Estar atento às instruções do professor;
6-Sentar-se corretamente no tatame;
7-Sair durante as aulas somente em casos de estrema necessidade,com devida permissão do professor;
8-Conservar o Dojo sempre limpo e em ordem;
9-Não treinar em outras academias sem autorização do professor;
10-Não conversar com pessoas que estejam assistindo ao treinamento.



Graduações

Os judocas são classificados em duas graduações: kiu e dan.
As promoções no judô baseiam-se em exames que incidem sobre requisitos tais como: duração de tempo de treino, idade, caráter moral, execução das técnicas especificadas nos regulamentos e comportamento em competições. No caso de promoção de kiu(classificação), faixa branca a marrom é outorgada pela associação, no caso de promoção as graduações de dan, até 5º dan são realizadas pela banca examinadora da Liga ou Federação Estadual, as outras graduações superiores pela Confederação Nacional.
Os graus no Judô dividem os alunos nos grupos: Dangai (da faixa branca à marrom) Yudan (do 1º ao 5º Dan) Kodanshas (faixa "coral" e faixa vermelha). O mais alto grau concedido é a extremamente rara faixa vermelha Judan (10º Dan) que até o ano de 2009 fora concedida apenas a 15 homens, sendo que até a referida data 3 estão vivos (Toshigo Daigo, Ishiro Abe, Yoshimi Osawa) os três promovidos dia 08/01/2006 pelo Kodakan.



Graduações kyu

Há oito graus de kyu (seis em Portugal), os quais se distinguem pelas cores das faixas:
KYU
00 KYU.Mukyu.Faixa Branca. (+)
07º KYU.Nanakyu ou ShichikyuFaixa Cinza. - (*)
06º KYU.Rokukyu.Faixa Azul. - (*)
05º KYU.Gokyu.Faixa Amarela. (**) - (++)
04º KYU.Yonkyu. ou Shikyu.Faixa Laranja./ Abóbora.
03º KYU.Sankyu.Faixa Verde.
02º KYU.Nikyu.Faixa Roxa.
01º KYU.Ikyu.Faixa Marrom. (*+)



Cores das faixas no Brasil
BrancaJudo white belt.svg
CinzaJudo grey belt.svg
AzulJudo blue belt.svg
AmarelaJudo yellow belt.svg
LaranjaJudo orange belt.svg
VerdeJudo green belt.svg
RoxaJudo purple belt.svg
MarromJudo brown belt.svg
PretaJudo black belt.svg




Graduações dan

As graduações de dan avançam de modo crescente, ao contrario das graduações kyu, indo do 1º dan (shoudan) ao 10º dan (juudan). Esses graus se diferenciam pelas seguintes cores das faixas:
DAN
 DANShoudan ou IchidanFaixa Preta
 DANNidanFaixa Preta
 DANSandanFaixa Preta
 DANYondan ou ShidanFaixa Preta
 DANGodanFaixa Preta
 DANRokudanFaixa Vermelha e Branca
 DANNanadan ou ShichidanFaixa Vermelha e Branca
 DANHachidanFaixa Vermelha e Branca
 DANKyuudan ou KudanFaixa Vermelha
10º DANJuudanFaixa Vermelha




Pontuação

O objetivo é conseguir ganhar a luta valendo-se dos seguintes pontos:
  • Yuko - um terço de um ponto. Um Yuko se realiza quando o oponente cai de lado, ou quando é imobilizado por 15 segundos
  • Wazari - meio ponto, dois wazari valem um ippon e termina o combate logo após o segundo wazari.Um Wazari é um "Ippon" que não foi realizado com perfeição, também ganha wazari, se conseguir imobilizar o oponente por 20 a 24 segundos.
  • Ippon - ponto completo, o nocaute do judô, finaliza o combate no momento deste golpe. Um Ippon realiza-se quando o oponente cai com as costas no chão, ao término de um movimento perfeito, quando é finalizado por um estrangulamento, chave de articulação, ou quando é imobilizado por 25 segundos



Penalizações

O Shido é a penalização mais fraca do judo. É uma advertência que não gera pontos ao adversário .
O Shido 2 é atribuído quando se comete uma infração um pouco mais grave, ou quando é atribuído um segundo Shido. Ao atribuir-se Shido 2 a um combatente, atribuí-se um Yuko ao outro.
O Shido 3 é atribuído quando se comete uma infração grave, ou quando é atribuído um Shido quando já se tem shido 2, mas que não chega para terminar o combate. Ao atribuir-se um Shido 3 a um combatente, atribuí-se um Wazari ao outro.
O Hansoku-Make é atribuído quando se comete uma infração muito grave, de forma que esse combatente que sofre castigo é expulso e o outro vence por atribuição de Ippon. Também é atribuído Hansoku-Make quando se aplica Shido 1 e acumula a um Keikoku.
Devido as alterações de regras da FIJ, nos dias atuais só é aplicado o "shido", sendo o primeiro "shido" aplicado como uma "advertência" dada ao atleta devido por algum motivo como falta de combatividade, por exemplo, sem contar pontos ao adversário devido à extinção do "koka", no momento em que o segundo "shido" (equivalente ao Chui)é aplicado, o outro atleta recebe um yuko, no terceiro, um waza-ari e o quarto shido, após uma reunião dos três árbitros do combate, é aplicado ou não o hansoku-make.


Novidades

A Ippon Evolution busca ensinar o equilíbrio entre corpo, mente e espirito. Confira as aulas disponíveis:

Judô
Kickboxing
Jiu-jitsu
Capoeira
M.M.A
Submission
Música: violão/guitarra


HISTÓRICO

 Em 28 de outubro de 1859, na província japonesa de Hyogo, nasceu Jigoro Kano. Adepto da prática de artes marciais, encontrava dificuldades para enfrentar seus companheiros nas lutas de corpo a corpo, por ter uma condição física mais franzina que seus oponentes.
Com inteligência e muita prática, Kano desenvolveu um método em que utilizava o seu ponto fraco, que era o físico, ao mesmo tempo em que se aproveitava do ímpeto, força e peso do adversário. A técnica se aprimorou e ganhou o nome de Judô, que significa “caminho da suavidade”


O Judô obteve sucesso como modalidade esportiva principalmente pelos princípios éticos, que sempre pregaram respeito, honestidade, humildade e perseverança.


A 1ª escola de Judô, inaugurada em 1882 pelo próprio Jigoro Kano, em Tóquio, é considerada um templo para os inúmeros seguidores deste esporte em todo mundo: a Kodokan.
Kano faleceu em 1938, aos 70 anos, vítima de tuberculose.

ESPÍRITO DO JUDÔ

CONHECER-SE E DOMINAR-SE,DOMINAR-SE E TRIUNFAR


Somente se aproxima da perfeição quem a procura com constância,  sabedoria e principalmente, com humildade. O judoca  usa sua inteligência para compreender aquilo que lhe ensinam, paciência para ensinar o que aprendeu aos seus semelhantes, e fé para acreditar naquilo que ainda não compreende.
 
O judoca deve entender que seguir o "Caminho da Suavidade" é aprender a aceitar com naturalidade os fatores que facilitam e dificultam  a vida, assim como são as bases do judô.


Ceder para vencer é aprender a respeitar seus semelhantes com o mesmo respeito com que se faz a saudação Rei; é aprender a ser humilde com a mesma humildade com que executa os Ukemis(amortecimento de quedas), caindo para levantar; e aprender a ser perseverante, com a mesma perseverança com que se faz Uchi-komis (entradas de golpes).


Para aperfeiçoar sua técnica, é necessário aprender a ser justo em seus pensamentos com a justeza necessária que deve ter seu corpo para aproveitar o momento exato do Kuzuchi (desequilíbrio) do oponente; aprender a ser firmar com a firmeza de sua técnica, para assumir responsabilidades e aprender a ser leal e honesto.


O Judoca deve ter sempre em mente que a vitória e a derrota são unicamente,consequência de suas reais condições.